别克英朗的变速箱油应该是行驶8万公里左右换一次。
自动变速箱是8万公里左右换一次，手动变速箱每一万公里检查一下，如果亏了就添加，双离合变速箱正常条件下不用换，恶劣条件下7.2万公里换一次。
别克英朗xt变速箱油
1、润滑性变差。变速箱油会随着使用和时间增加而不断分解，如果不更换，它的粘度和润滑性会不断下降而且还会附着在重要部件上。被污浊的液体摩擦会使浮动在油里的金属屑不断刻划轴承、座圈、齿轮等部件，有可能导致变速器抖动、无法变速、移位，甚至齿轮和轴承断裂；
变速箱油不换的影响就是：
1、变速箱油不换会影响汽车的性能，在变速箱使用过程中，金属部件之间的摩擦会产生碎屑杂质，时间长了变速箱油会变脏，从而影响换挡，油道阻塞，导致换挡不顺畅，传动效果变差，加速无力，也会一定程度增加油耗；
2、变速箱油效能降低容易导致变速箱出现润滑不良、部件磨损加快、机件腐蚀等情况，从而减短变速箱的使用寿命；
3、变速箱油需要定期检查，一般行驶8万公里左右更换一次。有车主发现换完变速箱油后汽车有顿挫感，怎么回事?这可能是没有更换正确的变速箱油，由于不同的变速箱设计和性能不同，变速箱对变速箱油有不同的粘度指数和润滑要求；
4-6万公里更换一次。
1.变速箱油是保持排档系统清洁的油类用品，起到润滑延长传动装置寿命的作用，同时在低温时也能进行极有效的润滑效果，从而在严苛操作条件下减少油品损失。
2.手动变速箱油： 手动变速箱油一般呈淡***，有股发臭的味道；两者想比，手动变速箱油粘度要更大，更换的周期普遍也比自动变速箱油要短一些，多数家用车在2.5-4万公里更换手动变速箱油。
3.自动变速箱油： 自动变速箱油百分之95都是红颜色，也有淡***的但是很少；自动变速器油是专用的，它有两个作用，除了对行星齿轮组润滑、散热外，更重要的是作是传递动力，所以它的粘度不像手动变速箱油那么稠。一般情况下需要每两年或每行驶4万公里更换一次自动变速箱油。不过也是因车型而定，不同的车型要求不一样。就日系车型来说，建议4-6万公里更换一次。高速行驶较多的车辆建议4万公里左右更换一次。
